Ich bin an einem Punkt in meinem Leben angelangt, an dem ich nicht mehr weiß, wie es weitergehen soll. Vielleicht kann mir jemand einen Rat geben...
Ich bin jetzt mit meinem Mann seit 9 Jahren zusammen, davon 5 Jahre verheiratet. Wir haben uns in den Jahren - wie das bei vielen Paaren eben so ist - ziemlich auseinandergelebt. Es gab im Laufe der Zeit viele Missverständnisse und Differenzen zwischen uns, die Situation ist derzeit ziemlich angespannt und verfahren. In letzter Zeit streiten wir sehr viel (das hängt wohl auch damit zusammen, dass ich mir nicht mehr alles gefallen lasse wie früher und ihm auch meine Meinung sage), dann reden wir eine Zeit lang nicht mehr miteinander, dann geht es wieder eine Weile gut und irgendwann geht das alles von vorne los. Ich habe oft das Gefühl, eingeengt zu werden und nicht das tun zu können, wozu ich Lust habe. Er will, dass ich alles mit ihm zusammen mache, und versteht nicht, dass ich auch mal Zeit für mich brauche oder mich auch mal allein mit einer Freundin treffen will. Wenn ich ihm das sage, ist er sofort beleidigt, und schon ist der nächste Streit da. Er versucht auch ständig, mich zu kontrollieren. Ich merke, dass ich immer unzufriedener werde und oft das Gefühl habe, aus der ganzen Situation ausbrechen zu wollen. Es ist sogar schon soweit, dass ich oft keine Lust mehr habe, mit ihm zu schlafen, und seine Berührungen und Küsse als unangenehm empfinde. Ich habe mich schon gefragt, ob ich meinen Mann überhaupt noch liebe...ich weiß es nicht!!! Er sagt, dass er mich immer noch sehr liebt, macht Pläne für unsere Zukunft, und ich weiß nicht, ob es diese gemeinsame Zukunft für uns überhaupt noch gibt...
Ich quäle mich Tag und Nacht mit den Gedanken daran, wie mein/unser Leben weitergehen soll, und finde keine Antwort. Manchmal würde ich am liebsten alles hinschmeißen und nochmal allein von vorne beginnen, dann aber auch wieder nicht...
wenn man Probleme immer wieder zu Seite schiebt, dann ist der Berg irgendwann so groß, dass man gar nicht mehr weiter gehen kann, weil der Berg einem den Weg versperrt. Was du machen kannst? Vielleicht mal deinem Mann klar machen wie weit du innerlich bist, mit ihm offen und schonungslos reden. Deine Gefühle überprüfen und überlegen ob du mit deinem Mann weiter kämpfen möchtest. Wenn ja, dann überlegen wie. Wenn das schon jahrelang so geht, dann wird es schwierig sein zusammen neu anzufangen. Aber nicht ausgeschlossen, wenn beide es wollen. Dein Mann zeigt sehr hohe Selbwertgefühl-Defizite. Kann er das erkennen und was dagegen tun? Kannst du dir vorstellen mit ihm zusammen eine Paar Therapie zu machen? Oder kannst du dir eher vorstellen alleine zu leben? Welche Gefühle kommen dir bei jeweiligen Vorstellung (mit ihm-ohne ihn) auf? Wäre es dir möglich für ein paar Tage mal alleine weg zu fahren, um bisschen zu Ruhe zu kommen? Auch um zu sehen wie das so ist, wenn du mal alleine bist und vielleicht auch um nachzudenken, wie es weiter gehen soll.
ich danke Dir für Deine Antwort. Hier ein paar Antworten von mir:
>Wenn das schon jahrelang so geht, dann wird es schwierig sein zusammen neu anzufangen. Aber nicht ausgeschlossen, wenn beide es wollen.
Da bin ich mir eben nicht mehr sicher, ob ich das wirklich will. Die Situation zu Hause geht mir ganz schön an die Nerven. Bin im Moment absolut unentschlossen... Hab auch irgendwie Angst davor, wie er reagiert, wenn ich ihm sage, dass ich nicht mehr will...
>Dein Mann zeigt sehr hohe Selbwertgefühl-Defizite. Kann er das erkennen und was dagegen tun?
Die hat er, das stimmt - woran hast Du das gemerkt? Hab auch schon versucht, mit ihm darüber zu sprechen, aber er läßt mich da nicht so richtig an sich ran...
>Kannst du dir vorstellen mit ihm zusammen eine Paar Therapie zu machen?
Hab ich ihm auch schon vorgeschlagen, aber das will er partout nicht...
>Oder kannst du dir eher vorstellen alleine zu leben? >Welche Gefühle kommen dir bei jeweiligen Vorstellung (mit ihm-ohne ihn) auf?
Hab schon mal drüber nachgedacht, wie es wäre, allein zu leben. Hab einen guten Job, Kinder sind keine da, das wäre also nicht das Problem. Das Problem ist eher unser gemeinsames Haus... Kann mir momentan keine eigene Wohnung leisten, und ich wüßte auch nicht, wo ich sonst hin sollte... Ich glaube, ich würde mich allein befreiter fühlen, jetzt fühle ich mich oft ziemlich eingeengt. Wir teilen uns derzeit leider auch ein Auto, so dass ich nicht einfach wegfahren kann, wann ich will, wir müssen uns immer absprechen. Meist fahren wir dann doch wieder zusammen irgendwohin...
>Wäre es dir möglich für ein paar Tage mal alleine weg zu fahren, um bisschen zu Ruhe zu kommen? Auch um zu sehen wie das so ist, wenn du mal alleine bist und vielleicht auch um nachzudenken, wie es weiter gehen soll.
Ist im Moment schlecht, bin arbeitsmäßig ziemlich eingespannt. Hab auch kaum noch Urlaub dieses Jahr...
Für mich sieht es so aus, als ob du dich bereits innerlich getrennt hast und nur nicht weisst wie du das "durchziehen" sollst. Denn du sagst ja zwar dass du unentschlossen bist, aber dann wiederum dass du nicht weisst wie er reagiert wenn du ihm sagst dass du nicht mehr willst. Das mit dem Haus und Fahrzeug lässt sich ja alles regeln, wenn du dir ganz sicher bist dass du die Beziehung nicht mehr fortführen möchtest.
Wie du dich trennen sollst, das kann ich dir nicht sagen. Ich denke mir offen mit deinem Mann zu reden ist das Beste, es bleiben auch nicht viele andere Möglichkeiten offen ;-). Wenn du ganz schlimme Angst davor hast (meinst du er wird gewalttätig, oder ausrasten?), dann ist so ein Gespräch irgendwo, wo ihr zwar ungestört seit, aber auch andere Menschen in die Nähe sind, besser.
Wenn dir nur die finanzielle Seite Probleme macht, dann lass dich von einem Anwalt beraten. Es gibt bei meisten Amtsgerichten auch eine kostenlose Rechtsberatung, falls du dich erstmal unverbindlich informieren möchtest.
Und wenn die Seele weh tut, kannst du dich nochmal hier melden. Wenn die Schmerzen ganz schlimm sein sollten, scheue dich nicht einen Psychologen zu konsultieren.
Liebe Grüße und alles Gute, Maja
p.s.Dass er keinen Sebstbewusstsein hat, hast du selber geschrieben: er macht nichts alleine, kontrolliert dich usw., das war nicht schwer zu erraten.
danke für Deine Antwort, hat mir sehr geholfen. Vielleicht hast Du noch einen Tipp für mich...
Wenn ich so in Ruhe über alles nachdenke, wird mir bewußt, dass diese Beziehung nicht mehr das ist, was ich wirklich will... Ich weiß nicht, ob das bei mir noch Liebe ist. Es hat sich in den Jahren so viel verändert, auch zwischen ihm und mir. Ich glaube, Du hast recht, innerlich habe ich mich wohl bereits getrennt. Vielleicht spürt er das auch und will es nicht wahrhaben...
Dass er so wenig Selbstwertgefühl hat, ist mir in den ersten Jahren gar nicht so aufgefallen. Habe aber irgendwann gemerkt, dass er sich nur auf mich konzentriert, mir kauft, was ich will, für mich kocht, ja eigentlich alles für mich tut und sich dabei völlig zurückstellt... dabei will ich gar nicht, dass er das tut! Er hat mir sogar mal gesagt, ich sei sein einziger Lebensmittelpunkt... ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll! Fühle mich total eingeengt...
Seit es bei uns kriselt, macht er oft so Bemerkungen wie "wer weiß, wie lange ich Dich noch habe...ein halbes Jahr, ein Jahr..." und ähnliches. Ich kriege zuviel, wenn ich sowas höre. Was will er damit bezwecken?
Was hältst Du von so einem Verhalten???
Die Idee mit der Rechtsberatung ist übrigens gut, ich denke, ich werde mich mal unverbindlich informieren, was da im Falle der Trennung auf mich zukommen könnte...
Hallo Kati!!!! Ich hoffe das du das hier liest, denn ich habe das gefühl das du da von mir geschrieben hast, ich habe nämlich ganz genau das selbe Problem und genau die selben Dinge erlebt. Würde mich freuen, wenn wir uns mal mehr unterhalten und uns vielleicht gegenseitig mut machen können. Bitte mail mir doch unter obiger adress, das würde mich sehr freuen. Lieben Gruss Ela
nur, dass ich der bin der zu macht... Ich bin auch ein WIR Mensch, vor allem wenn es darum geht schoene Erlebniss zu teilen. Nur wenn man es zusammen erlebt hat, kann man sich spaeter dran erinnern, und nachempfinden. Aber unbedingt immer alles zusammen zu machen, ist nicht nötig, ich liebe es schon wenn meine Partnerin selbststaendig ist, und so praktisch von aussen auch Beitraege in die Beziehung einbringt. Bei Steitgespaechen, mache ich oft zu, weil ich nicht mehr in der Lage bin zu agumentiren, da ich vom Gefuehl er ueberfallen bin, und mit dem Ratio nicht mehr nachkomme. Dieses nicht mehr nachkommen Gefuehl veranlast mit leiser und leiser zu werden. Aber mit der Zeit bekomm ich das immer mehr in den Griff..Gut es liegt wohl daran, dass ich es aendern moecht.. Sehe du vieleicht auch diese Ansaetze ...und lernt zu streiten .... Klinkt alls so ...ich weiss es, aber so ist es bei uns jedenfalls so. Nehmt es einfach mal in Anfriff..
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