Hi ihrs, ja hm wie soll ich da nu sagen, hab dieses Problem eigentlich ziemlich lange, aber es wird in letzter Zeit immer krasse, bin einfach richtig faul unc chaotisch! Egal ob es um schulische, berufliche oder persönliche Dinge geht, alles wird auf die letzte Bank geschoben und auch denn nur halbherzig erledigt. Mein Zimmer wollte ich seit 3 Wochen aufräumen, ist nur das Notwendigste vom Boden weg, in meinen Unterlagen habe ich keine grosse Ordnung mehr, für die Schule lerne ich meist erst in der Nacht davor und ein Prüfungsthema habe ich mir bis jetzt auch noch nicht zusammengereimt, obwohl in zwei Wochen Abgabetermin ist. Ich streite lieber mit meinen Ellis rum oder zieh ein mürrisches Gesicht, anstatt die Arbeiten innerhalb von 5 mins zu erledigen? Das muss ein Ende haben, sonst verbau ich mir damit meine Zukunft. Was könnt ihr mir raten? Hilfe!

Daniel

PS: typischer Tagesablauf (auf dem Programm Pflichten, Zimmer aufräumen, für Arbeit lernen)

7 Uhr aufstehen
8 - 14 Uhr Schule
ab 14 Uhr an den PC, Musik hören, schlafen
ab 23.30 Uhr für Arbeit lernen
= 5 Stunden schlaf, keine Pflichten erledigt oder nur halbherzig, Zimmer chaotisch

Hallo Daniel,

irgendwie kommt mir dein Problem bekannt vor :-)
Grade bei Jugendlichen ist oft ein Selbstverhinderungsmechanismus aktiv, vor allem dann, wenn die Eltern *rummotzen* und erziehen möchten. Dann ist der vermeintliche Sieg viel wichtiger, als angenehmes Leben und stressfreie Zeit.

Du bist auf guten Weg, weil dir dieser Zustand nicht mehr gefällt. Das Rezept dagegen ist eigentlich sehr simpel und jeder Mensch ist in der Lage diesen Zustand von Chaos und Faulheit schnell und einfach zu beseitigen
Also, mach dir am besten ein Tagesplan und mach es einfach. Statt zu grübeln und über dich zu verzweifeln, stehe auf und mach es. So einfach ist das.
Das Gefühl, was du danach haben wirst, entschädigt dich ganz sicher für die *Qualen* von den 5 Minuten Arbeit (z.B.).
Wenn deine Zimmer aufgeräumt ist, dann wirst du dich auch *aufgeräumter* fühlen, sparst du Zeit, die du ansonsten für das Suchen verwendest, die kannst du für was schöneres verwenden :-)
Und noch was: bisschen Bewegung gibt dir auch Schwung, hast du keine Lust zum joggen, oder irgend ein anderes Sportart? Der Spruch das in gesunden Körper, auch ein gesunder (wacher) Geist ist, ist nicht von der Hand zu weisen.
Auch deine Ernährung und Lebenswandel (Alkohol? rauchen?) solltest du überprüfen, das macht auch viel aus.
Du musst nicht gleich Revolution veranstalten, aber wenn du z.B. jeden Tag nur 10 Min. zum Zimmer aufräumen verwendest, dann ist das doch ein Klacks Ordnung zu halten, oder?
Was das lernen betrifft: schaff dir ein Platz und auch eine Zeitspanne, z.B. ab morgen von 16-18 Uhr zum lernen/arbeiten.
Dein Schlafdefizit (5 Std. ist einfach zu wenig) macht dich sicherlich auch kraft- und antriebslos. Da kannst du bestimmt auch was machen, oder?

Würde mich freuen wieder von dir zu hören.

Schöne Grüsse,
Maja