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Dieses Thema hat 1 Antworten
und wurde 259 mal aufgerufen
 Archiv Psychotanten
Emma ( gelöscht )
Beiträge:

24.02.2003 11:52
RE: Angst nach Horrorfilm Thread geschlossen

Hallo,

ich sehe sehr ungern Horrorfilme, aber diesmal habe
ich mich überreden lassen, "The Ring" zu sehen.
Ich habe nicht nach jedem Horrorfilm Angst, jetzt
aber schon.

Ich fürchte mich im Dunkeln und am meisten habe ich
Angst unter der Dusche, weil ich da nicht sehe, was
im Bad los ist und ich fürchte mich, meine Augen zu
schließen und dann beim Öffnen was Gräßliches zu
sehen.

Gibt es irgendeine Möglichkeit, die Angst schnell
wieder loszuwerden? Z.B. bei lustigen Filmen ist es
doch meistens so, je öfter man ihn sieht, umso weniger
lustig ist er. Gibt es einen ähnlichen Effekt bei
Horrorfilmen? Oder sonst etwas, was ich jetzt auf
die Schnelle machen kann?

Viele Grüße,
Emma

Maja ( gelöscht )
Beiträge:

24.02.2003 15:31
#2 RE: Angst nach Horrorfilm Thread geschlossen

Hallo Emma,

du kannst den Film in deinen Gedanken erstmal *uminszenieren*, soll heißen dir andere Szenen dazu ausdenken, Szenen die absurd und lustig sind z.B.

Am besten wäre was anderes zu sehen, quasi die Erinnerungen zu überdecken, mit einem richtig schönen lustigen Film, z.B. kann ich dir die *Die fabelhafte Welt der Amélie* empfehlen. Dann tauchst du in eine andere Fantasiewelt, die wenigstens schön bunt ist.

Wenn du dich gedanklich ein wenig ablenkst und dir neue Inhalte zum nachdenken schaffst, dann verschwinden die Ängste wie sie gekommen sind.

Schöne Grüße,
Maja

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