hallo bin total verzweifelt, mein freund hat mit mir schluss gemacht weil ich nicht über meine probleme mit ihm gesprochen habe und ihm nix erzähle usw.ich weiss das ich dieses problem habe in einer beziehung mich ganz zu öffnen und mit ihm meine probleme zu bereden.habe das das letzte halbe jahr versucht aber alleine schaffe ich das irgendwie nicht. und dadurch ist meine beziehung in die brüche gegangen ich stehe vor dem nichts und bin fix und fertig, ich möchte so gerne das wir wieder zusammen kommen aber auch das dieses problem nicht mehr aufkommt sollte ich jemanden anderen irgendwann kennenlernen und würde alles dafür tun,ich werde versuchen jetzt mit einem therapeuten das in den griff zu bekommen. oder kann mir hier vielleicht jemand helfen denn ich habe gehört das man auf so eine therapie nen halbes jahr warten muss

Liebe Lilly,

dass du so verschlossen bist und nicht reden kannst, hat sicherlich Gründe. Die muss man kennen (oder raus finden) um dir helfen zu können.

Ich denke aber nicht, dass du hier im Forum dein Problem so einfach lösen kannst und finde deine Idee mit einer Gesprächstherapie/Verhaltenstherapie sehr gut.
Wie lange du warten musst, ist regional verschieden, frage am besten deinen Hausarzt an wen du dich wenden kannst, er weiß das sicher und kann dir jemanden empfehlen. Zudem brauchst du ohnehin eine Überweisung dafür.

Alles Gute für dich!

Hallo Lilly,

Zitat

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Gepostet von lilly29
ich möchte so gerne das wir wieder zusammen kommen aber auch das dieses problem nicht mehr aufkommt sollte ich jemanden anderen irgendwann kennenlernen

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Es ist seltsam, daß deine Freundschaft allein aus diesem Grund (daß du nicht sprechen konntest darüber) zerbrochen sein sollte. Ist es nicht vielmehr so, daß die Dinge, über die du nicht sprechen konntest, in eurer Beziehung eine Auswirkung hatten?

Auch ich sehe es so, daß du daran dringend etwas tun solltest. Auch wenn du es bitte nicht von vornherein mit der Hoffnung verbinden solltest, dadurch diese Freundschaft wiederherzustellen. Für dich allein solltest du es tun.

Und wenn du selbst siehst, daß es notwendig ist, dann ist auch die Zeit reif für dich, reif für einen solchen Schritt. Und es gibt viele Möglichkeiten, Menschen zu finden, die die notwendigen Erfahrungen mitbringen, um dir für solche Inhalte ein vertrauensvoller Gesprächspartner zu sein.

Um konkret zu werden: Ein "psychologischer Psychotherapeut" (das ist die korrekte Bezeichnung für das, was dir zu empfehlen wäre) in deiner Nähe ist ohne Weiteres über Suchmaschinen oder über deine Krankenkasse zu finden. Übrigens ist der Hausarzt dafür nicht die richtige Adresse - und eine Überweisung von ihm brauchst du sowieso nicht. Einen Therapeuten kannst du auch direkt aufsuchen.

Und wenn dir jetzt, wo du bereits auf dem Sprung bist, etwas zu unternehmen, die Wartezeiten unerträglich lang sind, dann könnte man vielleicht auch nach einer Zwischenlösung suchen.

Liebe Grüße
Metapher

danke nein ich mache das auch nicht für ihn sondern für mich
tja ich weiss nicht lange vorgeschichte seine ex freundin hat ihn betrogen angelogen und wohl sehr viele schulden gemacht und da hat er wohl angst vor das ihm das nochmal passiert deswegen wollte er das wir über alles reden naja und das hab ich nicht gemacht, dann habe ich eine 2. chance bekommen aber ich hab es wieder nicht gemacht weil ich wie eine mauer hatte. danke leute

ich habe auch Mauern gebaut und niemanden an mich ran gelassen...

aber es ist irgendwann etwas ganz wunderbares passiert, ich habe einen Menschen getroffen, den diese Mauern nicht aufgehalten haben. Für diesen einen besonderen Menschen scheinen meine Mauern nie da gewesen zu sein. Sie standen zwischen mir und der ganzen Welt, aber nicht zwischen mir und dieser Person...


Ich wünsche dir Glück im Leben und nur das Beste bei der Arbeit an deinen Mauern.

der dok hat gesagt ich habe eine narzistische persönlichkeitsstörung hab hier im internet gelesen und passt vieles und trifft auf mich zu kann mir jemand sagen was mir helfen kann ausser die therapie hat jemand erfahrungen mit solch einer krankheit??wie ich an mir arbeiten kann
danke